大量のアミノ酸の摂取は副作用、大丈夫？
アミノサウルスのアミノ酸の含有量が4000㎎も入っています。
体に負担はないのか？副作用はないのか？気になりますよね。
身体の体質にもよりますが、
まず、一気に飲むと、おなかをくだすことがあります。
アミノサウルスは、1袋を複数回に分けて
飲むことを推奨しています。
もし、フルマラソンで使用する場合は、
レース10キロ毎に3度の補給をおススメしてます。
適切に摂取すれば、あなたのパフォーマンスがUPします。
使用しながら、自分に合った使用量、使用感覚を見つけてくださいね＾＾
アミノサウルスの詳しい情報は、
下記のサイトをご覧ください。
